Emily Simpson está cambiando la frecuencia con la que usa medicación GLP-1 mientras trabaja para mantener la pérdida de peso. La actriz de RHOC, de 50 años, admite que la usa menos de lo que solía hacerlo. Hasta ahora, ha perdido alrededor de 23 kilos. También continúa enfocándose en la moderación y en el ejercicio regular.
Emily dice que sigue usando la medicación GLP-1 de forma periódica como parte de su rutina de mantenimiento de peso
Emily comentó a Us Weekly el viernes 14 de agosto que todavía usa GLP-1, pero no tan a menudo como antes. «La uso ahora para simplemente mantener», afirmó. Explicó que puede pasar varias semanas sin ella y volver a usarla si siente que está ganando peso. Emily la usaba semanalmente durante aproximadamente 12 semanas.
Ahora utiliza la medicación cada pocas semanas, lo que llamó un “sistema de mantenimiento”. Emily dijo que no cree que compartir un peso objetivo sea saludable y cuestionó si su objetivo le parece razonable. Su peso objetivo es aproximadamente 10 libras menos que su peso actual (aproximadamente 5 kg menos). También dijo que se centra en comer con moderación.
Emily admitió que no bebe mucho, pero a veces le gusta un Aperol Spritz. También come hamburguesas y helado con sus hijos, pero intenta mantener esos alimentos en moderación. «Todavía comeré, como, una hamburguesa en In-N-Out con los niños», dijo. «Todavía tomaré helado con los niños», añadió a la publicación. Ahora es más consciente de lo que come en lugar de meter los dedos en la comida de sus hijos sin darse cuenta.
El ejercicio es otro aspecto significativo del régimen de Emily. Cuando está en casa, va al gimnasio todos los días y lo describe como “terapéutico”. Emily había dicho que comenzó a tomarse su salud más en serio después de ver fotos de sí misma tras el rodaje de Housewives y Wife Swap. «Me he fijado y he estado en el gimnasio siete días a la semana durante, como, dos horas al día, sin parar», afirmó.
La vigésima temporada de The Real Housewives of Orange County se emite los jueves a las 20:00 hora del Este en Bravo, y los nuevos episodios están disponibles al día siguiente en Peacock.
