Recomienda IMSS evitar el golpe de calor

Hidratarse adecuadamente, usar ropa de colores claros y materiales frescos, evitar la larga exposición a los rayos solares y en caso de asistir a playas, balnearios u otros de lugares esparcimiento el hacer uso de bloqueador solar, constituyen una serie de medidas de prevención para evitar el golpe de calor, durante esta temporada vacacional de altas temperatura.

El coordinador Delegacional de Atención y Prevención a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Veracruz Sur,  Baldomero Vargas Brito, hizo hincapié en la importancia de mantener una  hidratación  adecuada de preferencia con agua natural, sobre todo niños y adultos mayores  a fin de evitar dolores de cabeza, mareos, náuseas e incluso desmayos  en estos dos sectores de la población, debido a sus condiciones físicas vulnerables.

El funcionario del IMSS en la zona sur del estado, reconoció que la población en general por el ímpetu de gozar de las vacaciones en ocasiones olvidan seguir las medidas de prevención, por ello es mejor llevar consigo  sombreros, gafas de sol, bloqueador solar, agua natural embotellada  además del  carnet de citas médicas.

El médico del IMSS,  a su vez mencionó que el golpe de calor presenta sintomatología como piel caliente, roja y seca, pulso rápido y débil, pérdida de conocimiento y respiración agitada, por lo que ante la aparición de estas manifestaciones se debe llevar a la persona a un lugar fresco, colocarle paños frescos y húmedos en frente, abdomen y axilas, exponerla a ventiladores, aunado a buscar la atención médica inmediata para evitar que el estado de salud del paciente empeore.

Vargas Brito añadió que además del golpe de calor, las altas temperaturas pueden ocasionar otros daños a la salud, dígase agotamiento debido a la perdida excesiva  de líquidos o sodio, calambres por la tensión involuntaria  del músculo  después de exponerse de forma prolongada al sol y las quemaduras solares sobretodo en bebés, niños menores de 6 años, adultos mayores y  personas que tienen la piel blanca.

Para finalizar el entrevistado abundó que estas vacaciones se deben disfrutar responsablemente y seguir las recomendaciones médicas ante las altas temperaturas como evitar tomar el sol entre las 10:00 y 16:00 horas, buscar algún lugar con sombra,  así como  realizar actividades deportivas cuando el calor sea menos intenso.

 

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